！就是路边随处可见的小花，那东西晒干用来泡开水喝能降火。”江晴认真道。小心将竹鸡过一道水，然后放些猪油将酸姜爆炒一番添水，而后将竹鸡倒了进去炖着。

“那到时候你多采一些，部族不少人都上火了。”清轻叹口气，她们不敢吃太多肉，一吃就容易上火，且还会便秘。

这事就连浅婆婆都没办法，只说让女人们多吃些山果和野菜，这样能稍稍降降火。好在，女人对吃肉不如男人那样坚定，山果野菜也能填饱肚子，肉吃多了，她们身体反而不舒服。

“知道了！”江晴点头，把这事记下了。

难怪这些日子，她总见着不少人捂着嘴角，之前她没细想，听清这一说才了然原来是上火，嘴里长了泡。

口腔溃疡，这玩意很磨人。