招式，真有点秀色可餐的意思了。

“你也别一直坐着了，也来锻炼锻炼吧，对你身体的柔韧性有很大的帮助”阿萨边做瑜伽边说道、

张元其实也有加入一起做锻炼的心思，可一低头，想了想还是算了吧。

“你们做吧，这个不适合我，你们女孩子做瑜伽赏心悦目的，我这么一个大体格要做这个动作，你们还不笑惨了？”

“不会的，快来吧~”

张元还是摇头，表示不去，不是不想去，而是不能去。

等这两位锻炼结束后，张元这走了过去，准备运动一下，家里的哑铃是阿萨为他准备的，不过他很少用这个锻炼。

“你不用哑铃，你用什么？跑步机？”

张元摇了摇头，他今天要给这两位展示一下，什么才是锻炼，什么才是力量。

“这样，你们俩一边一个，蹲下抓紧我的胳膊，来过来试试~”

阿瞳也是很好奇，双手抓紧对方的胳膊后，这家伙竟然直接把她俩一个胳膊挂一个，给抬起来了。

“你们一起数数，看我能做多少个！”

随着张元的一声令下，两人笑嘻嘻的开始数了起来。

“一、二、三、四...........”