刘一菲被折腾得快哭了，她这才知道，表演训练其实没那么好玩。

等刘一菲把所有的东西吃完，张然笑眯眯地道：“你现演一个酸，回忆一下酸的那种滋味，那种感觉，然后再演！”

刘一菲回忆刚才吃柠檬的那种感受，只觉酸味涌起，整张脸顿时皱成了一团。

“很好，现在演苦！”

“现在演辣！”

……

等刘一菲演完，张然看着刘晓丽道：“看出区别来了吧，体验过的和没有体验过的演出来的感觉是不一样的。这还只是最简单味觉，是我们生活中经常能遇到的。所以，演戏靠老师教是教不会的，一个演员没有足够的生活体验是演不好的。”

刘晓丽点了点头，刘一菲现在演出的感觉确实比早上做练习的时候要好很多。她也知道张然的意思，张然是希望让刘一菲出去体验生活。

到了下午两点，张然让刘晓丽将李心悦和刘一菲从楼上叫下来，带到了舞蹈房。他拍了拍手，大声道：“好了，下面我们来进行无实物练习！”

刘一菲好奇地问：“什么叫无实物训练？”

“看过陈佩斯的小品《吃面条》吧？陈佩斯的碗里没有面条吧，他没有真吃吧？没有实际的物体的表演就是无实物表演，这是演员必须修炼的一门功课，能够提升演员的观察力和想象力。”

“可是那个好难啊？”

“吃面条对你来说确实有难度，我们来做最简单的无实物练习，划火柴！”张然从口袋里拿出一盒火柴，交给刘一菲，“现在你把火柴放到自己的口袋里，然后把火柴取出来，划一根，再把火柴盒放进口袋。连做十次，记住你的每一个动作，然后我们做无实物训练！”

刘一菲开始掏火柴，划火柴，一遍又一遍地做。

无实物的训练相当枯燥，练一遍可能兴致勃勃；练10遍，往往就没那么有激情了；练20遍，可能就不想去做了。但演员必须一遍一遍的去练习动作，直到肌肉有了记忆，无实物才可以说练到家了。

人的肌**有记忆力，比如一个人学结巴，时间一长，就有可能真结巴。这就是肌肉的记忆，身体中记着以往的经验。演员在训练的初期做各种动作训练，其实就是往身体里存储记忆。这样，等到需要表现某个动作，或者某个状态的时候，就能够调用这些记忆，生动再现出来。

十遍练完。

张然看了看刘一菲，在她的眼睛里没有看到不耐烦，满意地点头道：“现在我们来做动作分解，划火柴虽然是一个很简单的动作，但这个动作也是有步骤的，你