“以气养神，神足则识开......”长青的意识在识海中游走，仿佛在一片无边无际的海洋中探索。

他感受到识海中有一股微弱的力量在回应他，那是他尚未觉醒的神识。

随着时间的推移，长青的眉心处渐渐传来一阵温热感，仿佛有什么东西正在苏醒。他的意识在识海中越陷越深，周围的浓雾逐渐变得稀薄，隐约可以看到一片广阔的空间。

“神识初开，需以意念引导，不可急躁......”师父的注解在长青脑海中回响。

他小心翼翼地控制着真气，不敢有丝毫大意。识海中的雾气在他的引导下逐渐散去，露出了下方的景象。

那是一片浩瀚的星空，繁星点点，每一颗星辰都散发着独特的光芒。

长青的意识在这片星空中游走，感受到了一种前所未有的宁静与力量。

他知道，这就是他的识海，而那片星空，正是他精神力的具象化。

“神识初成，需以星辰之力滋养......”长青按照《养神诀》的指引，将意识靠近其中一颗星辰。那颗星辰顿时光芒大放，一股温暖的力量涌入他的意识中，滋养着他的精神力。

随着星辰之力的注入，长青的识海逐渐变得明亮起来。他的意识在这片星空中自由穿梭，感受到了一种前所未有的清晰与敏锐。

他尝试着将意识延伸到体外，顿时，周围的一切都变得清晰起来。

他“看”到了屋外的景象：二毛正趴在院子里打盹，耳朵时不时抖动一下。大凤和小凤在鸡圈里悠闲地踱步，偶尔低头啄食地上的谷粒。

不远处的小麦在微风中轻轻摇曳，金黄的麦穗散发着丰收的气息。

“这就是神识吗？”长青心中震撼不已。他感受到自己的意识仿佛脱离了肉体的束缚，可以自由地感知周围的一切。这种奇妙的感觉让他既兴奋又新奇。

他继续按照《养神诀》的指引，将神识缓缓延伸出去。一米，两米、一丈，三丈，五丈.....他的神识范围逐渐扩大，最终停留在了五丈左右。

在这个范围内，他可以清晰地感知到一切细微的动静，甚至连草丛中昆虫的爬行声都听得一清二楚。

“神识初成，需勤加练习，不可懈怠......”他收回神识，缓缓睁开眼睛，感受到眉心处传来一阵轻微的疲惫感。他知道，这是神识初成的正常现象，需要慢慢适应。

“看来养神诀的修炼还需要一段时间。”长青心中暗道。他站起身，活动了一下筋骨，感受到体内的真气比之前更加浑厚，精神力也变得更加充沛